Esse mês faz um ano que faço natação 3 vezes por semana.

No início meu fôlego estava péssimo, fruto de anos de sedentarismo. Hoje, em 45minutos acabo que nado uns 1200metros.

Mas ainda assim, não consigo fazer mais que 25metros de nado borboleta sem descançar bastante... E mesmo assim, mal e mal...